À PROPOS des
Nos valeurs
Engagement
Authenticité
Transparence
Recherches scientifiques utilisées (ex.)
Plagenhoef, S., Evans, F.G., & Abdelnour, T. (1983). Anatomical Data for Analyzing Human Motion. Research Quarterly for Exercise and Sport, 54(2), 169-178.
L’article de Plagenhoef, Evans et Abdelnour (1983) fournit des données anatomiques de référence (masses, centres de masse et moments d'inerties des segments corporels) pour permettre l'analyse biomécanique du mouvement humain.
Collings, T. J., et al. (2023). Gluteal Muscle Forces During Common Hip-Focused Exercises Performed With and Without External Load. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.
L’étude de Collings et al. (2023) compare les forces exercées sur les muscles fessiers lors de plusieurs exercices de hanche réalisés avec ou sans charge.
Berger, R.A. (1961). Determination of the resistance load for 1-RM and 10-RM. Journal of the Association for Physical and Mental Rehabilitation, 15, 108-110.
L’étude de Berger (1961) examine la relation entre les charges soulevées et le nombre maximal de répétitions afin d’estimer la charge correspondant à une répétition maximale (1-RM) ou à dix répétitions maximales (10-RM).
Poliquin, C. (1997). The Poliquin Principles: Successful Methods for Strength and Mass Development. Dayton Writers Group.
Les travaux de Poliquin introduisent le concept d'équilibre structurel, définissant des ratios de force optimaux entre muscles agonistes et antagonistes pour identifier les maillons faibles et prévenir les pathologies articulaires. Cette approche méthodologique complète l'analyse biomécanique en corrélant la performance sur des exercices de base avec la force des fixateurs et stabilisateurs.
L'équipe

Matthieu DELECOUR
CO-FONDATEUR
